Cảnh báo 7 nguyên nhân sinh non mẹ bầu cần biết để tránh

Mỗi mẹ bầu đều mong muốn thai kỳ diễn ra thuận lợi để em bé có đủ thời gian phát triển trước khi chào đời. Tuy nhiên, sinh non vẫn có thể xảy ra do nhiều yếu tố khác nhau, khiến không ít mẹ lo lắng và đặt câu hỏi về nguyên nhân sinh non. Vậy những yếu tố nào có thể làm tăng nguy cơ sinh non và mẹ cần lưu ý gì để phòng ngừa? Hãy cùng Home Care Luxury tìm hiểu trong bài viết dưới đây. 

Nguyên nhân sinh non mẹ bầu cần biết để tránh

Tình trạng sinh non xuất phát từ nhiều lý do khác nhau, bao gồm các yếu tố từ cơ địa của mẹ, sự phát triển của thai nhi cho đến những ảnh hưởng từ môi trường sống.

Mẹ từng có tiền sử sinh non

Lịch sử thai kỳ trước đó phản ánh nhiều về sức khỏe sinh sản của mẹ. Những thai phụ từng trải qua lần sinh non hoặc sảy thai muộn ở lần mang thai trước sẽ có nguy cơ tái diễn cao hơn so với những người có thai kỳ bình thường. Yếu tố cơ địa kết hợp với tổn thương tử cung chưa kịp hồi phục hoàn toàn là các tác nhân dẫn đến hiện tượng này.

Mang đa thai

Khi mẹ mang thai đôi, thai ba hoặc nhiều hơn, tử cung phải giãn nở gấp nhiều lần để tạo không gian cho các bé phát triển. Tử cung bị căng giãn quá mức sẽ kích thích các cơn co thắt xuất hiện sớm hơn dự kiến. Bên cạnh đó, mang đa thai cũng dễ dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng thai nhi hoặc vỡ ối sớm.

Bệnh lý của mẹ trong thai kỳ

Một số bệnh lý trước khi mang thai hoặc xuất hiện trong thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ sinh non. 

• Tăng huyết áp.
• Tiền sản giật.
• Đái tháo đường thai kỳ.
• Bệnh tim mạch.
• Bệnh thận.
• Rối loạn tuyến giáp.
• Thiếu máu mức độ nặng.

Trong một số trường hợp, nếu sức khỏe của mẹ hoặc thai nhi bị ảnh hưởng nghiêm trọng, bác sĩ có thể cân nhắc chỉ định sinh sớm nhằm hạn chế biến chứng. 

Nhiễm trùng khi mang thai

Các tình trạng viêm nhiễm đường sinh dục như nấm, vi khuẩn âm đạo hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ giải phóng các chất gây viêm. Những chất này có khả năng làm suy yếu màng ối, gây rỉ ối hoặc kích thích tử cung tạo ra các cơn co bóp sớm.

Bất thường ở tử cung hoặc cổ tử cung

• Chiều dài cổ tử cung ngắn hoặc hở eo tử cung: Cổ tử cung bị ngắn hoặc tự mở rộng khi chưa đến ngày sinh sẽ khiến áp lực từ thai nhi đẩy màng ối ra ngoài, gây sinh non.
• Dị dạng tử cung: Mẹ có tử cung hai sừng, tử cung có vách ngăn hoặc u xơ tử cung kích thước lớn sẽ làm hạn chế không gian phát triển của thai nhi, gây ra phản ứng co bóp tử cung bất thường.

Các vấn đề liên quan đến nhau thai

Nhau thai là cầu nối cung cấp oxy và dưỡng chất từ mẹ sang thai nhi. Khi nhau thai hoạt động không hiệu quả hoặc gặp bất thường, thai nhi có thể bị ảnh hưởng và làm tăng nguy cơ sinh non. 

Một số tình trạng thường gặp gồm:

• Nhau tiền đạo.
• Nhau bong non.
• Suy giảm chức năng nhau thai.
• Vỡ ối sớm.
• Thiểu ối hoặc đa ối.

Nếu mẹ xuất hiện tình trạng ra máu âm đạo, rỉ nước ối hoặc đau bụng từng cơn, cần đến cơ sở y tế để được kiểm tra càng sớm càng tốt.

Lối sống và thói quen không lành mạnh

Bên cạnh các nguyên nhân liên quan đến sức khỏe, lối sống cũng ảnh hưởng đáng kể đến nguy cơ sinh non. 

• Căng thẳng kéo dài: Trạng thái tâm lý lo âu kích thích cơ thể tiết ra các hormone gây co bóp tử cung.
• Chế độ dinh dưỡng thiếu cân đối: Mẹ bị thiếu máu nặng hoặc suy dinh dưỡng khiến thai nhi không nhận đủ dưỡng chất để phát triển.
• Lao động quá sức: Mang vác nặng, đứng quá lâu hoặc thức khuya liên tục tạo áp lực cơ học lên vùng chậu.
• Sử dụng chất kích thích: Thai phụ tiếp xúc với khói thuốc lá hoặc sử dụng rượu bia sẽ làm thu hẹp mạch máu dây rốn, ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của em bé.

Mẹ bầu nên làm gì để phòng ngừa nguy cơ sinh non?

Sinh non có thể liên quan đến nhiều yếu tố khác nhau, nhưng mẹ vẫn có thể chủ động giảm thiểu một số nguy cơ trong thai kỳ. Vậy mẹ bầu nên làm gì để hạn chế khả năng sinh non?

• Khám thai đúng lịch để theo dõi sự phát triển của thai nhi và phát hiện sớm các bất thường.
• Điều trị các bệnh lý trước và trong thai kỳ theo chỉ định của bác sĩ.
• Xây dựng chế độ ăn uống đa dạng, bổ sung đầy đủ các nhóm dưỡng chất cần thiết.
• Nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế làm việc quá sức hoặc mang vác nặng.
• Không hút thuốc lá, tránh tiếp xúc với khói thuốc và không sử dụng rượu bia.
• Giữ tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc và duy trì vận động phù hợp.
• Đến bệnh viện ngay khi có dấu hiệu như đau bụng từng cơn, ra máu âm đạo, rỉ nước ối hoặc thai máy giảm bất thường.

FAQ – Giải đáp thắc mắc thường gặp về sinh non

1. Mang thai tuần bao nhiêu thì được coi là sinh non?

Em bé cất tiếng khóc chào đời từ tuần thứ 22 đến trước khi tròn 37 tuần thai kỳ được tính là sinh non. Trẻ sinh ra càng gần mốc 37 tuần thì các cơ quan nội tạng càng hoàn thiện, giúp quá trình chăm sóc sau sinh diễn ra thuận lợi hơn.

2. Mẹ từng bị sinh non thì lần mang thai sau có bị lại không?

Có. Tiền sử sinh non là yếu tố làm tăng nguy cơ tái diễn ở những lần mang thai tiếp theo. Vì vậy, mẹ cần thông báo đầy đủ tiền sử sản khoa để bác sĩ xây dựng kế hoạch theo dõi phù hợp.

3. Đau bụng như thế nào là dấu hiệu dọa sinh non mẹ cần đi viện gấp?

Mẹ bầu cần đến cơ sở y tế ngay lập tức nếu nhận thấy các cơn gò tử cung xuất hiện liên tục và dồn dập (tần suất khoảng 4 cơn trong 20 phút), kèm theo cảm giác đau thắt lưng hoặc ra máu âm đạo. Đây là những dấu hiệu cảnh báo tử cung đang bắt đầu chuyển dạ.

Kết luận 

Hy vọng những thông tin về nguyên nhân sinh non trong bài viết sẽ giúp mẹ có thêm kiến thức hữu ích để nhận biết nguy cơ, lắng nghe cơ thể và kịp thời thăm khám khi có dấu hiệu bất thường. Đừng quên theo dõi Home Care Luxury để cập nhật thêm nhiều kiến thức hữu ích trước, trong và sau sinh mẹ nhé!