Cảnh báo 7 nguyên nhân sinh non mẹ bầu cần biết để tránh
Mỗi mẹ bầu đều mong muốn thai kỳ diễn ra thuận lợi để em bé có đủ thời gian phát triển trước khi chào đời.…
Những ngày cuối thai kỳ là khoảng thời gian mẹ vừa hồi hộp, mong chờ vừa có nhiều băn khoăn không biết khi nào bé yêu sẽ chào đời. Làm sao để nhận biết thiên thần nhỏ đã sẵn sàng gặp mẹ trong vòng 24 giờ tới? Hãy cùng Home Care khám phá các dấu hiệu sắp sinh trước 1 ngày để mẹ chủ động chuẩn bị hành trang và sẵn sàng cho khoảnh khắc gặp con.
7 Dấu hiệu chính báo hiệu sắp sinh trước 1 ngày mẹ không nên bỏ qua
Mẹ bầu có thể nhận biết thời điểm chuyển dạ đang đến gần thông qua một số thay đổi rõ rệt của cơ thể bao gồm:
Bong nút nhầy cổ tử cung
Nút nhầy cổ tử cung đóng vai trò như một hàng rào bảo vệ vững chắc, ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập vào buồng tử cung để bảo vệ thai nhi. Khi thời gian sinh nở cận kề, cổ tử cung sẽ bắt đầu mỏng đi, mở rộng và mềm hơn. Quá trình biến đổi này làm cho nút nhầy bị bong ra và thoát ra ngoài qua đường âm đạo.
Mẹ bầu có thể quan sát thấy một chất dịch đặc, dính, có màu trong suốt, trắng đục hoặc hơi hồng. Đôi khi, dịch nhầy này có hòa lẫn một vài vệt máu nhỏ, thường được gọi là hiện tượng ra máu báo sắp sinh. Khi nhận thấy dấu hiệu này, mẹ có thể hiểu rằng thời điểm chuyển dạ đang đến rất gần, thông thường là trong vòng 24 đến 48 giờ tới.
Bụng bầu tụt sâu rõ rệt kèm áp lực vùng chậu tăng mạnh
Vào những tuần cuối, thai nhi sẽ dịch chuyển dần xuống phía dưới và lọt vào khung chậu của người mẹ để chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Mẹ bầu có thể dễ dàng quan sát thấy phom dáng bụng bầu của mình tụt sâu xuống hơn so với trước đó.
Sự dịch chuyển này lại tạo ra một áp lực lớn lên vùng chậu và bàng quang. Mẹ bầu sẽ có cảm giác nặng nề ở vùng bụng dưới, gặp khó khăn khi di chuyển và tần suất đi tiểu tiện tăng lên rõ rệt, thậm chí cứ 15 – 30 phút lại buồn tiểu do bàng quang bị chèn ép.
Vỡ ối hoặc rỉ ối liên tục
Vỡ ối là dấu hiệu quan trọng cho thấy quá trình sinh có thể sắp diễn ra. Nước ối có thể chảy ra thành dòng bất ngờ hoặc rỉ từng chút khiến nhiều mẹ dễ nhầm lẫn với tình trạng són tiểu trong những tháng cuối thai kỳ.
Khi nghi ngờ rỉ ối, mẹ nên chú ý đến đặc điểm của dịch chảy ra. Nước ối thường có màu trong, hơi trắng đục hoặc có mùi đặc trưng khác với nước tiểu. Nếu xuất hiện tình trạng rỉ ối liên tục, ngay cả khi chưa xuất hiện các cơn đau bụng, mẹ bầu vẫn cần chuẩn bị đến cơ sở y tế để được theo dõi kịp thời.
Xuất hiện các cơn co thắt mạnh, dồn dập
Các cơn co thắt tử cung là dấu hiệu dễ nhận biết khi cơ thể chuẩn bị chuyển dạ. Ban đầu, mẹ có thể cảm nhận được những cơn đau thắt quặn cứng ở vùng bụng dưới, sau đó lan rộng ra phía sau thắt lưng.
Cơn co chuyển dạ thật thường xuất hiện xuất hiện đều đặn, khoảng cách giữa các cơn ngắn lại, cứ 5 đến 10 phút lại có một cơn đau kéo dài từ 30 đến 60 giây. Khi mẹ thay đổi tư thế ngồi, nằm nghỉ ngơi, cảm giác đau đớn vẫn không hề giảm bớt mà ngày càng dồn dập hơn.
Tiêu chảy hoặc đi ngoài nhiều lần
Một số mẹ bầu gặp tình trạng đi ngoài nhiều lần hoặc tiêu chảy nhẹ trước khi sinh. Nguyên nhân có thể liên quan đến sự thay đổi hormone trong giai đoạn cuối thai kỳ.
Cơ thể mẹ phóng thích ra các Hormone Prostaglandin kích thích cổ tử cung mềm đi và co bóp, đồng thời tác động lên hệ tiêu hóa, làm giãn các cơ quanh ruột và trực tràng. Quia đó dẫn đến hiện tượng mẹ bầu tiêu chảy hoặc đi ngoài phân lỏng.
Bản năng “làm tổ” trỗi dậy
Gần ngày sinh, một số mẹ xuất hiện cảm giác muốn sắp xếp lại mọi thứ trong nhà, chuẩn bị quần áo cho bé hoặc dọn dẹp không gian sống. Hiện tượng này thường được gọi là bản năng “làm tổ”.
Sự thay đổi này có thể xuất phát từ tâm lý mong muốn chuẩn bị môi trường tốt nhất để chào đón con yêu. Tuy nhiên, mẹ nên ưu tiên nghỉ ngơi, tránh vận động quá sức trong những ngày cuối thai kỳ.
Giảm cân nhẹ
Trái ngược với xu hướng tăng cân liên tục trong suốt thai kỳ, trước khi chuyển dạ khoảng 1 đến 2 ngày, mẹ bầu có thể nhận thấy cân nặng của mình bị chững lại hoặc giảm đi từ 1 đến 2kg.
Hiện tượng giảm cân này không gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Nguyên nhân chủ yếu là do lượng hormone trong cơ thể thay đổi, làm giảm lượng nước ối và thúc đẩy quá trình đào thải chất lỏng dư thừa ra ngoài, giúp cơ thể mẹ gọn gàng hơn trước giờ vượt cạn.
Mẹ bầu cần làm gì khi xuất hiện các dấu hiệu sắp sinh trước 24h?
Khi nhận thấy các dấu hiệu kể trên xuất hiện đồng thời hoặc rõ rệt, mẹ cần:
- Theo dõi các cơn co thắt tử cung và thời gian giữa các cơn gò: Mẹ nên chú ý tần suất, thời gian kéo dài và mức độ đau của từng cơn gò. Khi các cơn co xuất hiện đều đặn, mạnh dần, khoảng cách giữa các cơn ngắn hơn và không giảm khi mẹ nghỉ ngơi, đây có thể là dấu hiệu chuyển dạ thật.
- Kiểm tra tình trạng nước ối và dịch âm đạo: Nếu mẹ nhận thấy nước chảy ra bất thường, nghi ngờ vỡ ối hoặc rỉ ối liên tục, mẹ cần đến cơ sở y tế để được kiểm tra. Mẹ cũng cần quan sát màu sắc dịch, đặc biệt khi nước ối có màu xanh, nâu hoặc kèm mùi bất thường để thông báo cho bác sĩ.
- Kiểm tra lại hồ sơ và giỏ đồ đi sinh: Khi cơ thể xuất hiện dấu hiệu sắp sinh, mẹ nên kiểm tra lại các vật dụng đã chuẩn bị như quần áo cho mẹ và bé, hồ sơ khám thai, giấy tờ cá nhân, đồ dùng vệ sinh và những vật dụng cần thiết khác.
- Vệ sinh cơ thể sạch sẽ: Mẹ có thể tắm nước ấm để làm dịu các cơn đau cơ và giữ cho cơ thể sạch sẽ trước khi vào phòng sinh. Mẹ lưu ý không ngâm mình trong bồn tắm khi nghi ngờ đã rỉ ối.
- Nghỉ ngơi, bổ sung năng lượng và giữ tinh thần thoải mái: Quá trình chuyển dạ có thể kéo dài, vì vậy mẹ nên tranh thủ nghỉ ngơi khi có thể. Mẹ có thể uống đủ nước, ăn nhẹ theo hướng dẫn của bác sĩ để duy trì sức khỏe trước khi sinh.
Khi nào mẹ cần đến bệnh viện ngay?
Mẹ cần đến bệnh viện hoặc liên hệ với bác sĩ khi xuất hiện những dấu hiệu như:
- Cơn gò tử cung mạnh, đều đặn và tăng dần.
- Vỡ ối hoặc nghi ngờ rỉ ối.
- Ra máu âm đạo nhiều hoặc máu có màu đỏ tươi.
- Thai máy giảm rõ rệt so với bình thường.
- Đau bụng dữ dội, chóng mặt hoặc có biểu hiện bất thường.
Mỗi mẹ bầu có thể trải qua quá trình chuyển dạ khác nhau, vì vậy khi cảm thấy cơ thể có thay đổi đáng lo ngại, mẹ hãy tham khảo ý kiến từ bác sĩ để được kiểm tra và hướng dẫn kịp thời.
Chuyên mục FAQ – Giải đáp câu hỏi thường gặp
1. Rỉ ối có phải là sắp sinh trong 24h không?
Rỉ ối có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang chuẩn bị chuyển dạ nhưng không phải trường hợp nào cũng sinh trong vòng 24 giờ. Khi phát hiện rỉ ối, mẹ hãy đến cơ sở y tế để được kiểm tra và theo dõi kịp thời.
2. Ra máu báo bao lâu thì chuyển dạ đẻ?
Thời gian từ khi xuất hiện máu báo (bong nút nhầy) đến lúc thực sự chuyển dạ có sự khác biệt tùy vào cơ địa từng mẹ. Thông thường, cuộc chuyển dạ sẽ bắt đầu sau đó khoảng 24 đến 48 giờ. Tuy nhiên, một số mẹ có thể mất vài ngày đến một tuần mới có cơn gò sinh thực sự, do đó mẹ cần kết hợp theo dõi thêm các biểu hiện khác.
3. Vỡ ối nhưng chưa đau bụng thì có cần đi viện không?
Có. Màng ối bị rách làm mất đi môi trường vô trùng nuôi dưỡng thai nhi, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập. Vì vậy, khi vỡ ối, mẹ cần đến bệnh viện để bác sĩ kiểm tra tình trạng của mẹ và bé, ngay cả khi chưa xuất hiện cơn đau bụng chuyển dạ.
Kết luận
Hy vọng những chia sẻ về dấu hiệu sắp sinh trước 1 ngày từ Home Care sẽ giúp mẹ bầu hiểu hơn về cơ thể, chủ động chuẩn bị và giữ tâm lý thoải mái trước thời khắc quan trọng. Chúc mẹ có một hành trình vượt cạn thuận lợi và sớm được ôm bé yêu trong vòng tay.
